LA CLAVE DEL éXITO PARA BAJAR DE PESO: DéFICIT CALóRICO

Para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso, es fundamental comprender el principio del consumo energético negativo. De manera simple, esto implica ingresar menos energía de las que quema tu cuerpo a diario. El déficit calórico no es solo un método popular, sino una mécanismo probado para eliminar grasa corporal. Al crear este desequilibri